Sałatka ze szparagami i brązowym ryżem
TM6 TM5

Sałatka ze szparagami i brązowym ryżem

3.7 ( 35 évaluations )

Ingrédients

  • 500 g zielonych szparagów pokrojonych na 3 cm kawałki
  • 200 g pieczarek umytych, pokrojonych w plastry
  • 50 g sosu sojowego plus dodatkowa ilość do przyprawienia warzyw
  • 200 g ryżu brązowego, długoziarnistego
  • 1000 g wody
  • 1 łyżeczka soli
  • 20 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
    ou 20 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
  • 15 g miodu
  • 30 g oliwy z oliwek
  • 20 g ziaren sezamu, białego do dekoracji
  • 30 g słonecznika łuskanego do dekoracji

Infos nut.
par 1 porcję
Calories
172 kcal / 724 kJ
Protides
5.1 g
Lipides
7.6 g
Glucides
25 g

Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !

Créer un compte gratuitement

Inscrivez-vous à notre abonnement d’essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition.

Plus d’informations

Recettes alternatives