Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 łyżka oleju arachidowego
- 4 cebulki dymki, pokrojone na 2 cm kawałki
- 1 ząbek czosnku
- 20 g czerwonej papryczki chili, świeżej, przekrojonej wzdłuż na pół, bez gniazd nasiennych
- 30 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 15 - 20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 20 g skórki z limonki, ekologicznej, bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
- 2 łyżki śmietanki kokosowej
- 30 g kolendry, świeżej, tylko liście
- 400 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry (ok. 100 g każdy)
- ¼ - ½ łyżeczki soli morskiej
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1000 g wody
- 4 liście sałaty masłowej
- gorąca woda, do namoczenia liści sałaty
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1094.8 kJ / 261.5 kcal
- Protides
- 20.8 g
- Glucides
- 4.8 g
- Lipides
- 18 g
- Graisses saturées
- 4.5 g
- Fibre
- 1 g
- Sodium
- 202 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Łosoś teriyaki z soczewicą, szpinakiem i awokado
45 Min
Łosoś w sosie z fenkułu z pomarańczą
1 Std. 25 Min
Polędwica z tuńczyka w nori
1 Std.
Dorsz w papilotach z sosem z kopru włoskiego i z zielonym groszkiem
45 Min
Stek z tuńczyka na parze z pikantnym dipem z pomidorów i soczewicy
40 Min
Korma z owoców morza
40 Min
Ostra zupa z owocami morza (Tom Yum)
30 Min
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30 Min
Kaczka w pięciu smakach z grzybami, azjatyckimi warzywami i ryżem
1h 5min
Łosoś w pomarańczach z brokułowym kuskusem
45 Min
Pad thai
45 Min
Zupa Pho
1 Std. 20 Min