Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 łyżka oleju arachidowego
- 4 cebulki dymki, pokrojone na 2 cm kawałki
- 1 ząbek czosnku
- 20 g czerwonej papryczki chili, świeżej, przekrojonej wzdłuż na pół, bez gniazd nasiennych
- 30 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 15 - 20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 20 g skórki z limonki, ekologicznej, bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
- 2 łyżki śmietanki kokosowej
- 30 g kolendry, świeżej, tylko liście
- 400 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry (ok. 100 g każdy)
- ¼ - ½ łyżeczki soli morskiej
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1000 g wody
- 4 liście sałaty masłowej
- gorąca woda, do namoczenia liści sałaty
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1094.8 kJ / 261.5 kcal
- Protides
- 20.8 g
- Glucides
- 4.8 g
- Lipides
- 18 g
- Graisses saturées
- 4.5 g
- Fibre
- 1 g
- Sodium
- 202 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Łosoś teriyaki z soczewicą, szpinakiem i awokado
45 Min
Łosoś w pikantnej glazurze pomidorowej
35min
Chow mein z krewetkami
1 Std.
Łosoś na parze, po azjatycku
1 Std.
Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami
45 Min
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30 min
Polędwica z tuńczyka w nori
1 Std.
Ryba w papilotach ze świeżym kokosem, quinoa i porem
2 Std. 15 Min
Zupa miso, owoce morza w sake z ryżem
1h 5min
Ramen z klopsikami z indyka
2 Std. 25 Min
Krewetki z orzechami nerkowca
40 Min
Steki z polędwicy wołowej z sosem chimichurri
40 Min