Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Poke bowl de atún spicy
Prép. 15min
Total 30min
4 porciones
Ingrédients
-
de jengibre pelado5 g
-
de salsa de soya5 cdas
Salsa spicy
-
de aceite vegetal250 g
-
huevo1
-
de jugo de limón recién exprimido1 cdita
-
de mostaza2 cditas
-
de sal fina½ cdita
-
de salsa sriracha2 cdas
Poke bowl
-
de arroz para sushi250 g
-
de agua1200 g
-
de sal fina o al gusto1 - 2 cditas
-
de aceite de ajonjolí (optionnel) (ver tip)2 cditas
-
pepino pelado, sin semillas, en medias lunas1
-
aguacate en cubitos1
-
de cebollín picado finamente15 g
-
de atún fresco en cubos300 g
-
de vinagre de arroz2 cdas
-
semillas de ajonjolí negro para decorar
Infos nut. par 1 porción
Calories
949 kcal /
3985 kJ
Protides
26 g
Lipides
69 g
Glucides
54 g
Fibre
2 g
Graisses saturées
11 g
Sodium
1041 mg
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