Surówka brokułowa wiosenna

Surówka brokułowa wiosenna

4.7 1.2K évaluations

Prép. 10min

Total 10min

6 porcji

Ingrédients

300 - 400 g różyczek brokułu
100 g rzodkiewek
50 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
60 g ogórków kiszonych pokrojonych na kawałki
40 g jabłka bez gniazd nasiennych
5 - 10 g szczypiorku, świeżego posiekanego
5 - 10 g koperku, świeżego tylko liście, posiekanego
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
60 - 70 g majonezu

60 - 70 g jogurtu greckiego

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 306.6 mg

Protides 2.1 g

Calories 447.3 kJ / 106.9 kcal

Lipides 8.8 g

Fibre 0.7 g

Graisses saturées 1.2 g

Glucides 6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

PARTY DLA PRZYJACIÓŁ 7 Recettes
Pologne

PRZEBOJOWE PARTY 8 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Zupa z kurczaka

30 мин.

Zupa kalafiorowa i pulpety drobiowe w sosie chrzanowym z warzywami na parze

55 мин.

Zupa gołąbkowa

55 мин.

Zupa meksykańska i faszerowane papryki

55 мин.

Pieczarki duszone ze śmietaną

30 мин.

Surówka z białej i czerwonej kapusty

15 мин.

Surówka brokułowa całoroczna

10 мин.

Surówka z marchewki i pora

15 мин.

Potrawka z kurczaka z warzywami

1ч. 5 мин.

Makaron z boczkiem i sosem porowym

40 мин.

Gulasz wołowy z papryką

1ч. 25 мин.

Kotlety z mięsa z rosołu

30 мин.