Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
姜味青豆浓汤、柠檬三文鱼配西兰花
Prép. 25min
Total 50min
4 人份
Ingrédients
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橄榄油80 克
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酱青50 克
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红糖½ 茶匙
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柠檬 有机优选，取皮和果汁1 个
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新鲜三文鱼片 (每片150-180 克)，去皮4 片
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小红葱 切块100 克
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蒜瓣1 个
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蒜苗 (韭葱)，只取白色部分，切块100 克
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新鲜姜 (optionnel) 去皮20 - 30 克
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西芹 切块100 克
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冷冻豌豆350 克
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水450 克
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盐2 茶匙
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西兰花 切小朵400 克
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黑胡椒粉2 小撮
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鲜奶油 (约含18%脂肪)，依个人口味调整50 - 100 克
Niveau
facile
Infos nut. par 1 人份
Protides
46 g
Calories
2782 kJ /
664 kcal
Lipides
43 g
Fibre
9.4 g
Glucides
19 g
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