Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 g Parmesan, in Stücken
- 500 g Wasser
- 500 g Blumenkohl, in kleinen Röschen
- Butter zum Einfetten
- 2 EL Sesam
- 1 ½ TL Schwarzkümmel-Samen
- 2 rote Zwiebeln, mittelgroß
- 2 Zweige Rosmarin, abgezupft
- 60 g Olivenöl
- ½ Bund Basilikum, abgezupft
- 120 g Mehl
- 1 ½ TL Backpulver
- ½ TL Kurkuma
- 7 Eier
- ½ TL Chiliflocken
- 1 TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- Infos nut.
- par 1 Stück
- Calories
- 1238 kJ / 296 kcal
- Protides
- 16 g
- Glucides
- 14 g
- Lipides
- 19 g
- Fibre
- 3.1 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Gebackene Eier mit Linsen und Ziegenkäsesauce
45min
Spinattorte
1h
Rote-Bete-Brokkoli-Quiche
40 min
Süßkartoffel-Yufka-Tarte
1h
Herzhafter Käsekuchen mit Auberginen und Tomaten
2 Std.
Blumenkohl-Quiche mit Spargel und Spinat
2 Std.
Blumenkohl-Pizza-Happen
1h 20min
Rote-Bete-Zwiebel-Kuchen
1 Std. 15 Min
Spinatpfannkuchen vom Blech
35 min
Wirsingtarte
1h 30min
Kartoffel-Rosenkohl-Quiche
1h 30min
Spinatcrumble mit Käsestreuseln
1h