Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 80 g Haferflocken
- 50 g Walnusshälften
- 500 g Wasser
- 350 g Blumenkohl, in kleinen Röschen
- Butter zum Einfetten (siehe Tipp)
- 180 g Datteln, entsteint
- 230 g Mandeldrink, gesüßt (z. B. von Alpro)
- 80 g Mandelmus
- 1 Vanilleschote, nur das Mark
- 50 g Kakao
- ½ TL Backpulver
- 80 - 90 g Agavendicksaft, nach Geschmack (siehe Tipp)
- 1 Prise Salz
- 80 g Schokotropfen
- Infos nut.
- par 1 Stück
- Calories
- 706 kJ / 169 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 18 g
- Lipides
- 8 g
- Fibre
- 4.1 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Mandel-Möhren-Kugeln
1 Std. 20 Min
Kürbis-Brokkoli-Gemüse
1h 10 min
Mandelhummus
15 Min
Quinoa-Pizza-Happen
1 Std. 30 Min
Kürbis-Möhren-Gratin
50 min
Bananen-Cookies
25 min
Süßkartoffelklöße auf Porree-Pilz-Ragout
1 Std. 20 Min
Kichererbsenwasser-Schokomousse
3h
Raw Strawberry Cake
12h
Dattel-Bohnen-Brownies
2h
Kichererbsen-Schokokuchen (zuckerfrei)
1h 15 min
Blumenkohl-Pizza-Happen
1 Std. 20 Min