Surówka z marchewki i pora

Surówka z marchewki i pora

4.2 1.4K évaluations

Prép. 5min

Total 15min

2 porcje

Ingrédients

120 g pora tylko biała część, pokrojonego w 5 mm plastry (patrz wskazówka)
320 g marchewki pokrojonej na kawałki
60 g jabłka (optionnel) bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
¾ łyżeczki soli
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
100 g jogurtu greckiego
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 937.5 mg

Protides 4.9 g

Calories 567.3 kJ / 135.5 kcal

Lipides 5.7 g

Fibre 8.3 g

Graisses saturées 3 g

Glucides 24 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

SURÓWKI 10 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Buraczki na ciepło na szybko

30 Min

Marchewka z groszkiem na ciepło

20 Min

Placki ziemniaczane po zbójnicku

2 Std. 10 Min

Pasztet z piersi indyka

2 Std.

Pulpety z indyka w sosie koperkowym (z osłoną noża miksującego)

1 Std. 30 Min

Kapuśniak z młodej kapusty

40 Min

Wigilijna zupa grzybowa z łazankami

1 Std. 15 Min

Warzywa gotowane na parze

35 Min

Surówka wielowarzywna

10 Min

Surówka z młodej kapusty

20 Min

Soczysty filet z indyka na kanapki

16 Std.

Zupa koperkowa

45 Min