Surówka z marchewki i pora

Surówka z marchewki i pora

4.2 1.4K évaluations

Prép. 5min

Total 15min

2 porcje

Ingrédients

120 g pora tylko biała część, pokrojonego w 5 mm plastry (patrz wskazówka)
320 g marchewki pokrojonej na kawałki
60 g jabłka (optionnel) bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
¾ łyżeczki soli
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
100 g jogurtu greckiego
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 937.5 mg

Protides 4.9 g

Calories 567.3 kJ / 135.5 kcal

Lipides 5.7 g

Fibre 8.3 g

Graisses saturées 3 g

Glucides 24 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

SURÓWKI 10 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Łazanki

1h

Zupa czosnkowa

55min

Zupa gołąbkowa

55min

Zapiekanka makaronowa z pieczarkami, papryką i kiełbasą

1h

Pizzaiola z kurczaka

35min

Śledzie po kaszubsku

13h 45min

Kurczak szarpany w pikantnym sosie pomidorowym

45min

Marchewka na ciepło

35min

Buraczki na ciepło na szybko

30min

Zapiekany kurczak z warzywami w sosie pomidorowym

2h 15min

Kartoflanka z grzybami i wędzonym boczkiem

50min

Chleb twarogowy z orzechami i ziarnami (niskowęglowodanowy)

1h 30min