Skip to main content Recherche
Blumenkohl-Hummus

Blumenkohl-Hummus
3.8 52 évaluations
Prép. 10min
Total 35min
10 Portionen
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • Wasser
    500 g
  • Salz
    2 TL
  • Blumenkohlröschen
    600 g
  • Kreuzkümmelsamen
    1 TL
  • Korianderkörner
    1 TL
  • Tahin
    50 g
  • Zitrone, unbehandelt 1 TL Schale fein abgerieben und Saft ausgepresst
    1

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 Portion

Protides 3 g
Calories 204 kJ / 49 kcal
Lipides 3 g
Fibre 2.1 g
Glucides 2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Let's Go Veggie! 58 Recettes
Allemagne

Vous pourriez aussi aimer...

Mousse au Avocado

3.9(176)

20 Min

Vegane Crème Brûlée

3.9(69)

4 Std. 45 Min

Amaranthcreme mit Kirschen und Hanf

3.9(37)

35 Min

Grünkohltaboulé mit Süßkartoffelchips

3.9(16)

40 Min

Cashewkäse-Pralinen

4.0(48)

2 Std. 45 Min

Kichererbsenfladenbrot mit Curry-Gemüsedip

3.9(58)

50 Min

Cashew-Joghurt

4.3(49)

12 Std. 10 Min

Kürbis-Kichererbsen-Hummus

4.6(88)

1 Std. 15 Min

Tofu-Aufstrich mediterran

4.1(51)

5 Min

Gewürz-Porridge

4.3(115)

20 Min

Linsen-Mandel-Cracker

4.2(53)

40 Min

Veganes Mandel-Eis mit Rhabarber-Grenadine-Kompott

4.0(20)

10 Std. 30 Min