Muffin alla granola e tè matcha

Muffin alla granola e tè matcha

4.6 8 évaluation

Prép. 5min

Total 40min

12 pezzi

Ingrédients

250 g di granola
2 uova
50 g di spinaci baby freschi

50 g di spinaci in foglia surgelati, scongelati
220 g di banana sbucciata e a pezzi
2 cucchiai di té matcha in polvere
85 g di zucchero grezzo di canna
85 g di olio di cocco
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
½ cucchiaino di sale
1 ½ cucchiaino di lievito in polvere per dolci
25 g di semi di canapa (optionnel)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 pezzo

Protides 4 g

Calories 967 kJ / 231 kcal

Lipides 13 g

Fibre 3 g

Glucides 27 g

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