Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Energetické semínkové krekry
Prép. 10min
Total 1h
550 gramů
Ingrédients
-
1 - 2 polévkové lžíce surového třtinového cukru
-
1 - 2 špetky mletého anýzu
-
1 - 2 špetky mletého kardamomu
-
60 gramů dýňových semínek
-
50 gramů strouhaného kokosu
-
50 gramů slunečnicových semínek
-
40 gramů sezamových semínek
-
40 gramů chia semínek
-
20 gramů konopných semínek
-
2 čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
-
40 gramů sušených meruněk
-
40 gramů sušených švestek
-
40 gramů kokosového oleje
-
1 banán (cca 90 gramů), oloupaný, na kousky
-
60 gramů vody
Niveau
facile
Infos nut. par 100 gramů
Sodium
27.3 mg
Protides
7.6 g
Calories
1483.9 kJ /
354.7 kcal
Lipides
26.9 g
Fibre
7.7 g
Graisses saturées
13.2 g
Glucides
26.7 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Brainfood
12 Recettes
République tchèque
République tchèque
Zpátky do školy III.
6 Recettes
République tchèque
République tchèque
Vous pourriez aussi aimer...
Polentové koláčky (bez lepku)
1h
Budha bowl salát se zelenou čočkou a chřestem
50min
Špaldové krekry
30min
Veganská feta
12h 10min
Veganský čedar z kešu
3h 10min
Velikonoční challah věnec se sezamem a vejcem
1h 45min
Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti
1h 45min
Flan z kozího sýru s jogurtovou omáčkou a pórkem
Pas d’évaluation
Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla
2h 10min
Mandlový chlebíček z karobové mouky
1h 10min
Sezamové sušenky
1h 15min
Dip z červené řepy
15min