Kokosová granola

Kokosová granola

4.9 10 évaluations

Prép. 15min

Total 1h 40min

1300 gramů

Ingrédients

100 gramů rozinek
100 gramů kokosových plátků
100 gramů strouhaného kokosu
100 gramů kokosového cukru
150 gramů sušeného ananasu na kousky
100 gramů jablečného džusu
100 gramů medu
50 gramů kokosového oleje
300 gramů ovesných vloček
100 gramů ječných vloček
50 gramů lněných semínek
50 gramů neoloupaných mandlí
50 gramů mandlových plátků
50 gramů kešu ořechů

Niveau

moyen

Infos nut. par 1300 gramů

Protides 101.6 g

Calories 96.7 kJ / 5123.5 kcal

Lipides 293.2 g

Fibre 114.7 g

Glucides 635.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Domácí granoly 10 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Pomalu vařená cizrna

14h 40min

Perníková granola

1h 45min

Švestková granola (bez cukru)

2h

Dip z červené řepy

15min

Pstruh s celerovým pyré a omáčkou z potočnice

1h 30min

Tortilly s fazolovou pomazánkou

1h 45min

Čočka s krevetami

20min

Losos s fenyklovým salátem s jablky

1h 20min

Losos s mangovou omáčkou, fazolovými lusky a mrkví

1h

Brusinkovo-rozmarýnové chutney

40min

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1h

Čočkový salát s lilkem

40min