Perníková granola

Perníková granola

4.8 6 évaluations

Prép. 15min

Total 1h 45min

1150 gramů

Ingrédients

50 gramů kandované pomerančové kůry
80 gramů sušených jablek, na kroužky
180 gramů sušených švestek
50 gramů perníku bez polevy, na menší kousky
125 gramů jablečného džusu
125 gramů medu
20 gramů oleje
15 gramů perníkového koření
350 gramů ovesných vloček
15 gramů žitných otrub
15 gramů pšeničných otrub
25 gramů lněných semínek
80 gramů slunečnicových semínek

Niveau

moyen

Infos nut. par 1150 gramů

Protides 82.7 g

Calories 15393.2 kJ / 3676.6 kcal

Lipides 97.5 g

Fibre 80.3 g

Glucides 684.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Domácí granoly 10 Recettes
République tchèque

Zpátky do školy 7 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Kokosový RAW bar

14h 25min

Napa Kimchi

15h

Makadamová očka

45min

Směs koření harissa

5min

Jáhlovo-maková kaše

20min

Ječná mouka

5min

Kluski z makiem - 2015

1h 10min

Pohankové cookies s bílou čokoládou a kardamomem

55min

Parmazánové sušenky s fenyklem a chilli

1h 25min

Letní veganské rolky

35min

Chilli con Carne s čokoládou

50min

Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti

1h 45min