Skip to main content Recherche
Barras de cereais e frutos secos

Barras de cereais e frutos secos
4.0 5 évaluation
Prép. 10min
Total 40min
20 unidades
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • flocos de aveia
    100 g
  • arroz tufado
    40 g
  • coco ralado
    40 g
  • sementes de abóbora
    40 g
  • flocos de milho
    40 g
  • amêndoa
    100 g
  • avelã
    100 g
  • cranberries
    100 g
  • sementes de linhaça
    30 g
  • mel
    120 g
  • sumo de laranja (2 unid. aprox.)
    120 g
  • leite condensado q.b. p/ servir
    1 fio de

Niveau

facile

Infos nut. par 1 unidade

Protides 4 g
Calories 699 kJ / 167 kcal
Lipides 9 g
Fibre 3 g
Glucides 17 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Revista Dezembro 2019 33 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Barras de cereais

4.6(29)

30min

Quiches de legumes sem massa

4.4(52)

50min

Bolinhos de beterraba com dip de iogurte

3.8(5)

1h

Barras de aveia

4.4(24)

55min

Pasta de amêndoa

3.7(3)

5min

Salada detox

4.0(14)

15min

Barras de cereais e maçã

4.3(27)

40min

Piza integral de legumes

4.1(8)

1h

Barritas de cereais

4.2(10)

55min

Barras de granola

4.4(21)

1h 10min

Barras de cereais com maçã e amendoim

4.5(19)

40min

Bolachas de cereais e maçã

4.0(14)

50min