Tiras de pollo doradas TM6

Tiras de pollo doradas TM6

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Prép. 5min

Total 15min

250 gramos

Ingrédients

20 g de aceite vegetal

20 g de aceite de oliva
1 diente de ajo pelado

20 g de cebolla, en trozos
250 g muslo de pollo, sin hueso y sin piel en tiras (1.5 cm x 3-4 cm), retire la humedad con papel de cocina absorbente

250 g filete de pechuga de pollo, sin piel, en tiras (1.5 cm x 3-4 cm), retire la humedad con papel de cocina absorbente

Niveau

facile

Infos nut. par 250 gramos

Sodium 167 mg

Protides 59 g

Calories 1878 kJ / 449 kcal

Lipides 22 g

Fibre 0.2 g

Graisses saturées 2 g

Glucides 3 g

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