Pan integral con harina multicereales

Pan integral con harina multicereales

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Prép. 10min

Total 3h 50min

12 rebanadas

Ingrédients

120 g de dátiles sin hueso
150 g de cerveza negra
150 g de agua mineral
50 g de aceite de oliva (y un poco más para pincelar)
25 g de levadura prensada fresca
500 g de harina integral
10 g de sal
aceite de oliva
1 cucharada de semillas de sésamo

Niveau

facile

Infos nut. par 1 rebanada

Sodium 326.8 mg

Protides 5.6 g

Calories 861 kJ / 22 kcal

Lipides 5.8 g

Fibre 4.7 g

Graisses saturées 0.8 g

Glucides 33 g

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