Seitan

Seitan

4.8 62 évaluations

Prép. 10min

Total 50min

1000 g

Ingrédients

miolo de noz
100 g
dentes de alho
2
cebola
150 g
molho de soja
20 g
sal
1 c. chá de
água
1100 g
farinha de glúten
350 g

Niveau

facile

Infos nut. par 100 g

Protides 5 g

Calories 781 kJ / 187 kcal

Lipides 6 g

Fibre 3 g

Glucides 27 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

ABC Da Bimby® 175 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Empadão de seitan

2 godz.

Hambúrgueres de soja

1 godz. 35 min

Estufado de tofu

30 min

Arroz amigo do pato

45 min

Tofu à lagareiro

13 godz.

Hambúrgueres vegetarianos

24 godz.

Hambúrgueres de arroz

40 min

Tacos de lentilhas com molho especial

4 godz. 30 min

Folhado de seitan

45 min

Chili com seitan

25 min

Nuggets de tofu

25 min

Tofu de coentrada

20 min