![Pudim vegetariano Pudim vegetariano](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/016B73C6-5F12-4D68-A6C2-4EFC15C2E74D/Derivates/75809e4b-ea74-4786-9669-534e24337caf.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Pudim
- Margarina q.b. p/ untar
- 100 g miolo de noz
- 200 g pão escuro fresco partido em pedaços
- 300 g cebola cortada em pedaços
- 320 g beringela cortada em pedaços
- 200 g pimento verde cortado em pedaços
- 30 g azeite
- 300 g cogumelos laminados
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
ou 1 cubo de caldo de legumes - 1 c. chá de manjericão seco
- 2 ovos batidos
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
Molho
- 400 g polpa de tomate
- 1 c. sopa de molho inglês
- 1 c. sopa de mel
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 1457.2 kJ / 348.3 kcal
- Protides
- 12 g
- Glucides
- 38 g
- Lipides
- 18.8 g
- Graisses saturées
- 2.5 g
- Fibre
- 7.3 g
- Sodium
- 930.2 mg
Recettes alternatives
Tofu de coentrada
20 分钟
Tofu à Lagareiro
13 Std.
Açorda de tomate
20 分钟
Arroz de bacalhau com espinafres e feijão
30min
Seitan
50min
Zabaione
15min
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3h 25 min
Caril de legumes
55min
Ramequim de legumes
1h 25min
Hambúrgueres de soja
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Empadão vegetariano
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Estufado de tofu
30min