Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Empanada integral de brócoli, kale y queso
Prép. 15min
Total 1h 15min
8 raciones
Ingrédients
Masa
-
300 g de harina integral de trigo
-
½ cucharadita de sal
-
20 g zumo de limón
-
20 g de aceite de oliva
-
150 g de agua
Relleno
-
2 dientes de ajo
-
30 g de aceite de oliva
-
100 g de kale en trozos
-
300 g ramilletes de brócoli congelados, en cuartos
-
½ cucharadita de sal
-
100 g de nata (30-40% de grasa)
-
200 g de queso mozzarella rallado
-
2 pellizcos de pimienta molida
Montaje
-
20 g de queso parmesano rallado
-
1 huevo batido
Niveau
facile
Infos nut. par 1 ración
Sodium
326 mg
Protides
299.1 g
Calories
1250 kJ /
299 kcal
Lipides
17.2 g
Fibre
3.8 g
Graisses saturées
6.8 g
Glucides
25.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Revista Thermomix nº 137
35 Recettes
Espagne
Espagne
Vous pourriez aussi aimer...
Pizza integral con tomate y mozzarella
1h
Pizza integral con berenjena asada picante
50min
Pizza integral con tomates cherry, rúcula y mozarella fresca
40min
Tartaleta de calabaza y verduras
2h
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
1h
Tarta salada de calabaza y espinacas
1h 20min
Buñuelos de hojas de remolacha
50min
Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada
2h 45min
Empanadillas de calabaza, espinacas y cebolla caramelizada
2h
Tarta integral de cebollas
1h 10min
Hamburguesas de lentejas y quinoa
1h
Quiche integral de espinacas y jamón
2h