Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
爆炒牛蛙
Prép. 15min
Total 30min
3 人份
Ingrédients
-
牛蛙 切4~5厘米大块，彻底吸干水分350 克
-
盐1 克
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淀粉1 克
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油15 克
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蒜头 切片2 瓣
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姜 切片10 克
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洋葱 切小片150 克
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青椒 切小片100 克
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新鲜小米椒 切圈1 支
-
生抽5 克
-
老抽5 克
-
料酒10 克
-
蚝油15 克
Niveau
facile
Infos nut. par 1 人份
Sodium
409.7 mg
Protides
19.7 g
Calories
797.7 kJ /
190.7 kcal
Lipides
5.8 g
Fibre
0.6 g
Graisses saturées
0.8 g
Glucides
14.6 g
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