Fylltar paprikur með hrísgrjónum og sósu

Fylltar paprikur með hrísgrjónum og sósu

Pas d’évaluation
Prép. 25min
Total 1h
4 skammtar

Ingrédients

Fylltar paprikur með hrísgrjónum
  • laukur skorinn í hálft
    70 g
  • hvítlauksrif (optionnel)
    1
  • nautahakk
    300 g
  • hvítt brauð í bitum
    2 sneiðar
  • sinnep
    20 g
  • salt
    ½ tsk
  • paprika, möluð
    1 tsk
  • svartur pipar
    ¼ tsk
  • egg
    1
  • paprika rauðar, grænar eða gular
    4
  • vatn
    1200 g
  • grænmetiskraftur, teningur
    2 tsk grænmetiskraftur
  • hrísgrjón, parboiled
    250 g
Sósa
  • smjör, saltað eða ósaltað í bitum
    40 g
  • hveiti
    40 g
  • hakkaðir tómatar í dós
    500 g
  • tómatpúrra
    50 g
  • salt
    ½ tsk
  • svartur pipar
    ¼ tsk
  • sykur
    1 tsk
  • sítrónusafi
    1 tsk

Niveau

moyen


Infos nut. par 1 skammtur

Protides 28 g
Calories 2712 kJ / 648 kcal
Lipides 23 g
Fibre 8.3 g
Glucides 80 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations


Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer