Versions compatibles
Ντιπ με μαύρα φασόλια και λιαστές ντομάτες
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 12 λιαστές ντομάτες, στραγγισμένες
- 1 κ.σ. νιφάδες διατροφικής μαγιάς
- 1 κ.γλ. πάπρικα, καπνιστή, αλεσμένη
- ½ κ.γλ. νιφάδες πιπεριάς τσίλι
- ½ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- ½ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
- 240 γρ. μαύρα φασόλια, ολόκληρα, κονσέρβας, που έχετε στραγγίσει και περάσει κάτω από τη βρύση (1 κονσέρβα των 400 γρ.)
- 150 γρ. κόκκινη πιπεριά, κομμένη στα τέσσερα
- Infos nut.
- par 1 μερίδα
- Calories
- 593 kJ / 142 kcal
- Protides
- 8.4 g
- Glucides
- 17.5 g
- Lipides
- 4.3 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Ζυμαρικά από κόκκινες φακές με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και καρύδια
20 Min
Μαλακά και μαστιχωτά μπισκότα με φιστίκια Αιγίνης
45 min
Πολυβιταμινούχα σφηνάκια λαχανικών
Nessuna valutazione
Κοκτέιλ Old Fashioned χωρίς αλκοόλ με μηλίτη
Nessuna valutazione
Φρέσκο τυρί με πορτοκάλι και μέλι
35 Min
Τζελάτο γκοργκοντζόλα με σοταρισμένα αχλάδια και καβουρδισμένα καρύδια
Nessuna valutazione
Άλειμμα μανιταριών με ηλιόσπορο
30 Min
Σοταρισμένα αχλάδια (200 γρ.)
15 Min
Τονωτικός χυμός για λαμπερό δέρμα
10 min
Ψωμί για τοστ "Paleo"
Nessuna valutazione
Παγωτό σπιρουλίνα
Nessuna valutazione
Παγωτό πεπόνι με φιστίκια Αιγίνης
10 min