Appareils et accessoires
Potrawka z kurczaka z pęczakiem
Prép. 15min
Total 50min
4 porcje
Ingrédients
-
1000 g wody
-
500 g filetów z piersi kurczaka bez skóry i kości (2 szt. w całości)
-
1 ząbek czosnku
-
10 - 15 g czerwonej papryczki chili, świeżej (optionnel) bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
150 g selera naciowego pokrojonego na kawałki
-
15 g oliwy z oliwek
-
120 g pora tylko biała i jasnozielona część, pokrojonego w 1 cm plastry
-
1 liść laurowy, suszony
-
¼ - ½ łyżeczki rozmarynu, suszonego
-
100 g kaszy jęczmiennej pęczak
-
140 g marchewki pokrojonej w 5 mm plastry
-
2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone2 czubate łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
75 g zielonego groszku, mrożonego
-
100 g liści szpinaku baby, świeżych
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
628 mg
Protides
35 g
Calories
1301 kJ /
309 kcal
Lipides
7 g
Graisses saturées
1 g
Glucides
26 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
LEKKIE OBIADY IV
20 Recettes
Pologne
Pologne
SYCĄCE DANIA
10 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Sałatka z kozim serem i dressingiem z prażonych nerkowców
25min
Tajska zupa z kurczakiem, jarmużem i makaronem z fasoli mung
50min
Purée z batatów, cukinii i pora (dla dzieci)
25min
Zielona shakshuka na Varomie
30min
Zapiekanka ryżowa z mieloną wołowiną
1h
Frittata z resztkami warzyw
35min
Kaszotto z kaszy gryczanej z porem, jarmużem i kurczakiem
45min
Ziemniaki z cukinią, szynką i sosem curry
50min
Farfalle z łososiem i pesto
45min
Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków
1h
Duszony szpinak
15min
Kurczak z makaronem i pesto
30min