Appareils et accessoires
Σπελτ
Prép. 5min
Total 2h 35min
3 μερίδες
Ingrédients
-
σπόρους σπελτ200 γρ.
-
νερό και λίγο ακόμα για το μούλιασμα400 γρ.
-
λάδι με ουδέτερη γεύση10 - 20 γρ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Sodium
376.3 mg
Protides
8 g
Calories
1175 kJ /
279.8 kcal
Lipides
8.7 g
Fibre
5.9 g
Graisses saturées
1.3 g
Glucides
39.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Ρύζι & Δημητριακά
7 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Μίνι πουτίγκες παρμεζάνας, Μοσχάρι στον ατμό με λαχανικά και σάλτσα gravy
1 Std. 35 Min
Χριστουγεννιάτικο κέικ gingerbread (Πολωνία)
Keine Bewertungen
Γρήγορη γερμανική πίτσα με καρπούζι και χαμόν Σερράνο
Keine Bewertungen
Λευκή πίτσα με αγγινάρες και λάδι τρούφας
1 Std. 25 Min
Χοντροκομμένα καρύδια ή πεκάν (100 γρ.)
Keine Bewertungen
Χοντροαλεσμένο φρατζολάκι
Keine Bewertungen
Ψιλοαλεσμένη μαύρη σοκολάτα (σε σκόνη, 70-200 γρ.)
Keine Bewertungen
Bloody Mary
10 Min
Λαζάνια με τυρί ρικότα, δυόσμο και κολοκυθάκια
2 Std.
Ψωμί για αθλητές
3 Std. 50 Min
Mince pies
Keine Bewertungen
Κολλώδες ρύζι στον ατμό με χοιρινό (Ατομικές πουτίγκες ρυζιού σε φορμάκια)
Keine Bewertungen