Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Smoothie de soja e morango com chia e coco
Prép. 5min
Total 10min
4 doses
Ingrédients
-
morangos cortados em pedaços350 g
-
açúcar mascavado (optionnel)30 g
-
cubos de gelo180 g
-
sementes de chia20 g
-
coco ralado s/ açúcar20 g
-
iogurte de soja simples, sabor a baunilha ou coco250 g
Infos nut. par 1 dose
Calories
138 kcal /
578 kJ
Protides
4 g
Lipides
5 g
Glucides
14 g
Fibre
4.5 g
Graisses saturées
3 g
Sodium
16 mg
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