Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
200
g amêndoa c/ pele
ou 200 g amêndoa s/ pele - 3 ovos
- 150 g iogurte c/ 1,5% gordura
- 1 c. chá de bicarbonato de sódio
- 1 c. chá de sal
- 100 g farelo de aveia (ver dica)
- 50 g sementes de linhaça
- 100 g sementes de sésamo
- 50 g sementes de abóbora
- Infos nut.
- par 1 fatia
- Calories
- 634 kJ / 152 kcal
- Protides
- 6 g
- Glucides
- 4 g
- Lipides
- 11 g
- Fibre
- 0.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Salada de quinoa colorida
50 Min
Trufas de aveia e alfarroba
15min
Pão de claras, aveia e amendoim sem glúten
50 Min
Pão de linhaça e noz sem glúten
50 Min
Pasta de chocolate com eritritol
5min
Pão de sementes e tâmaras
1 Std. 50 Min
Piza de frango low carb
1 Std.
Bolas energéticas de aveia e cenoura
50 Min
Tostas low carb
2 Std.
Pão proteico de quark
1 Std.
Banana bread sem farinha
1 Std. 20 Min
Pão com sementes e aveia
5sa 30 dk