Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa

Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa

4.6 94 évaluation

Prép. 20min

Total 30min

4 porții

Ingrédients

Salsa

frunze de pătrunjel proaspăt
10 g
ceapă verde tăiată bucăți (3 cm)
30 g
roșii cherry
250 g
zeamă de lămâie
15 g
ulei de măsline
10 g
sare de mare
½ linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
zahăr
1 priză

Chiftelele de dovlecel

dovlecei tăiați bucăți (3 cm)
550 g
ceapă sferturi
80 g
căței de usturoi
2
făină cu agent de creștere
130 g
ouă mari (63-73 g)
2
sare de mare
1 linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
brânză feta fărâmițată
125 g
ulei de măsline pentru prăjit
4 - 6 linguri

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 14.8 g

Calories 1280 kJ / 306 kcal

Lipides 13.2 g

Glucides 32.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Magicianul Legumelor 10 Recettes
International

Mâncăm verde! 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Spanac cu ouă, la cuptor

40min

Polenta cu ratatouille

1h 20min

Bile proteice Tort de morcovi

15min

Gratin de cartofi dulci

30min

Quiche cu ton și ceapă verde

2h

Bastonașe din legume cu sos și chifle de pâine din făină integrală

1h 10min

Brioșe cu fructe și legume

30min

Quiche cu mazăre

1h

Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli

55min

Bolul cu tahini și cușcuș

30min

Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă

5min

Clătite cu spanac, jambon și ricotta

1h 45min