Frullato idratante

Frullato idratante

3.5 4 évaluations

Prép. 10min

Total 15min

4 bicchieri

Ingrédients

250 g di polpa di ananas a pezzi (2-3 cm), congelata
120 g di polpa di avocado
40 g di bulbo di finocchio a pezzi
50 g di cetriolo sbucciato, senza semi e a pezzi + q.b.
350 g di acqua di cocco fredda
1 pezzo di zenzero, radice fresca pelata (1 cm circa)
2 rametti di mentuccia fresca, le foglioline lavate
30 g di spinaci baby freschi lavati
2 lime 1 pelato al vivo e 1 a spicchi
cubetti di ghiaccio per servire

Niveau

facile

Infos nut. par 1 bicchiere

Sodium 3.6 mg

Protides 1.8 g

Calories 403.8 kJ / 96.5 kcal

Lipides 7 g

Fibre 1.9 g

Graisses saturées 0.8 g

Glucides 7.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2020 29 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Frullato di avocado e frutta mista

Frullato di avocado e frutta mista

10min

Succo di pomodoro e anguria

Succo di pomodoro e anguria

10min

Frullato di frutta

Frullato di frutta

10min

Frullato ananas, mandorle e semi di chia

Frullato ananas, mandorle e semi di chia

10min

Smoothie avocado e frutto della passione

Smoothie avocado e frutto della passione

15min

Frullato di melone e ananas

Frullato di melone e ananas

10min

Smoothie Bowl alla carota

Smoothie Bowl alla carota

10min

Smoothie agli spinaci, banana e ananas

Smoothie agli spinaci, banana e ananas

10min

Green smoothie, frullato verde della salute

Green smoothie, frullato verde della salute

10min

Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

10min

Smoothie avocado ed ananas

Smoothie avocado ed ananas

10min

Smoothie bowl alla melagrana

Smoothie bowl alla melagrana

20min