Appareils et accessoires
Cozer 500 g de espinafres
Prép. 5min
Total 20min
500 g
Ingrédients
-
água500 g
-
espinafres só as folhas500 g
Niveau
facile
Infos nut. par 100 g
Sodium
83 mg
Protides
2.9 g
Calories
96.2 kJ /
23 kcal
Lipides
0.4 g
Fibre
2.2 g
Graisses saturées
0.1 g
Glucides
3.6 g
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Básicos para cozer
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