![Smoothie barbabietola e lamponi Smoothie barbabietola e lamponi](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/55C1FBC2-7CFD-42B7-8170-F17707CD428F/Derivates/34CB34E8-6A48-4FA0-8728-742EB24381E3.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g di barbabietola rossa, pelata e a pezzi
- 125 g di arancia, pelata al vivo e a pezzi
- 160 g di mela tipo Gala, sbucciata e a pezzi
- 125 g di lamponi surgelati
- 400 g di acqua di cocco
- polline in grani (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 Ricetta completa
- Calories
- 837 kJ / 200 kcal
- Protides
- 0 g
- Glucides
- 40 g
- Lipides
- 0 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Gelato al mango (per 2 persone)
15min
Grano saraceno con funghi
25min
Frullato di melone e ananas
10min
Smoothie Bowl fichi, ananas e banana
15min
Torta ai frutti esotici
8h 10min
Colazione probiotica multicor
10min
Gelato avocado e banana
6 godz. 15 min
Frullato due colori
10min
Crostini con crema di avocado e daikon
20min
Frullato idratante
15min
Insalata di grano saraceno con peperoni e Feta
50min
Milkshake banana split
30min