Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 γρ. νερό
- 100 - 300 γρ. πιπεριές, σε λωρίδες (1-2 εκ.)
- Infos nut.
- par 100 γρ.
- Calories
- 94 kJ / 22 kcal
- Protides
- 1 g
- Glucides
- 3 g
- Lipides
- 0 g
- Graisses saturées
- 0 g
- Fibre
- 2 g
- Sodium
- 2 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
30min
Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)
20min
Αλεσμένο τυρί παρμεζάνα ή άλλο σκληρό τυρί (50-70 γρ.)
Pas d’évaluation
Αχλάδια στον ατμό κομμένα στη μέση (200-400 γρ.)
Pas d’évaluation
Αλεσμένα φρούτα (200-300 γρ.)
Pas d’évaluation
Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες
30min
Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)
20min
Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)
35min
Ζάχαρη άχνη (150 γρ.)
5min
Μήλα στον ατμό (200-400 γρ.)
Pas d’évaluation
Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
25min
Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
15min