Appareils et accessoires
Kolorowa sałatka warstwowa
Prép. 40min
Total 1h
4 porcje
Ingrédients
-
200 g sera żółtego np. gouda, pokrojonego na kawałki
-
1200 g wody
-
1 ¾ łyżeczka soli
-
20 g oliwy z oliwek
-
150 g ryżu brązowego
-
250 g sałaty lodowej podzielonej na 7-10 cm kawałki
-
200 g jogurtu naturalnego płynnego
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
50 g soku pomarańczowego
-
10 g musztardy łagodnej
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
300 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
200 g szynki gotowanej pokrojonej w 2 mm plastry, następnie na kawałki
-
1 ogórek (ok. 250 g), pokrojony w półplastry
-
1 opakowanie kiełków rzodkiewki (ok. 50 g)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
1745 mg
Protides
29.3 g
Calories
1917.5 kJ /
458 kcal
Lipides
20.3 g
Fibre
5.3 g
Graisses saturées
9 g
Glucides
42.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
DANIA W SŁOICZKACH
12 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Pomidory faszerowane miętą, cukinią i tuńczykiem
30min
Tortille z warzywami i szynką
30min
Warstwowa sałatka z szarpanym kurczakiem
40min
Sałatka z kurczakiem i jajkiem
1h 15min
Sałatka ziemniaczana z boczkiem i roszponką
45min
Sałatka curry
25min
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55min
Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem
10min
Sałatka z makaronem razowym i jabłkiem
35min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, kurczakiem i brokułami
1h 50min
Sałatka "Abecadło"
30min
Frittata Caprese
30min