![Frutos secos tostados com curcuma e mel Frutos secos tostados com curcuma e mel](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3fd59e12-ed6e-4c6f-a521-82d2b7f3282f/Derivates/dc19b8ee-20bc-4d73-b99d-c6d30f332c86.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 15 g óleo de coco
- 25 g mel
- 1 c. chá de curcuma em pó
- ½ c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta preta
- 50 g caju
- 50 g amêndoa
- 50 g noz de macadâmia
- 50 g noz
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 3145 kJ / 752 kcal
- Protides
- 16 g
- Glucides
- 22 g
- Lipides
- 65 g
- Graisses saturées
- 15 g
- Fibre
- 8 g
- Sodium
- 395 mg
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