Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 gam hành tây, bổ đôi
- 40 gam dầu ô liu
- 1 thìa cà phê bột gừng khô
- 1 thìa cà phê bột hạt mùi
- 1 thìa cà phê bột thì là Ai Cập
- 1 thìa cà phê bột ớt ngọt Paprika
- ¼ thìa cà phê bột tiêu đen, lấy dư để nêm nếm
- ½ thìa cà phê bột quế
- ½ thìa cà phê bột nghệ
- ¼ thìa cà phê bột ớt cayenne
- ¼ thìa cà phê bột nhục đậu khấu
- 750 gam nước
-
2
viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0.5 lít)
ou 2 thìa cà phê đầy bột súp rau - 100 gam đậu lăng đỏ khô
- 800 gam cà chua nghiền đóng hộp
- 1 nhúm muối, lấy dư để nêm nếm
- 2 - 3 nhánh rau mùi tươi, chỉ lấy lá, để trang trí
- Infos nut.
- par 1 khẩu phần
- Calories
- 991 kJ / 236 kcal
- Protides
- 10 g
- Glucides
- 22 g
- Lipides
- 12 g
- Fibre
- 6.4 g
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