Polévka z máslové dýně s kokosovým mlékem

Polévka z máslové dýně s kokosovým mlékem

4.7 93 évaluations

Prép. 5min

Total 30min

6 porcí

Ingrédients

110 gramů cibule na čtvrtky
2 stroužky česneku
3 centimetry čerstvého zázvoru oloupaného, na plátky (2 mm)
30 gramů kokosového oleje
750 gramů máslové dýně oloupané, na kostky (cca 2 cm)
400 gramů kokosového mléka
100 gramů vody
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
1 špetka kajenského pepře, mletého
1 čajová lžička soli
1 špetka mletého černého pepře
sůl podle chuti
mletý černý pepř podle chuti

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 2.6 g

Calories 941 kJ / 227 kcal

Lipides 17.5 g

Glucides 12.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Buď fit po novém roce 8 Recettes
République tchèque

Dýňové polévky (bez lepku) 6 Recettes
République tchèque

LOW CARB 10 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Rizoto s kari a mrkví

30 Min

Vařený bulgur

35 Min

Chřestová polévka s rukolou a bazalkou

40 Min

Hrstková polévka

10 Std. 40 Min

Bramborové placky s česnekovým dipem

1 Std.

Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou

2 Std. 20 Min

Kuřecí karbanátky s mátovým jogurtem

45 Min

Čočková polévka s rajčaty

2 Std. 5 Min

Květáková kari polévka

45 Min

Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem

35 Min

Thajská mrkvová polévka s kuřecím masem

55 Min

Zeleninová polévka s těstovinami

50 Min