Polévka z máslové dýně s kokosovým mlékem

Polévka z máslové dýně s kokosovým mlékem

4.7 88 évaluations

Prép. 5min

Total 30min

6 porcí

Ingrédients

110 gramů cibule na čtvrtky
2 stroužky česneku
3 centimetry čerstvého zázvoru oloupaného, na plátky (2 mm)
30 gramů kokosového oleje
750 gramů máslové dýně oloupané, na kostky (cca 2 cm)
400 gramů kokosového mléka
100 gramů vody
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
1 špetka kajenského pepře, mletého
1 čajová lžička soli
1 špetka mletého černého pepře
sůl podle chuti
mletý černý pepř podle chuti

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 2.6 g

Calories 941 kJ / 227 kcal

Lipides 17.5 g

Glucides 12.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Buď fit po novém roce 8 Recettes
République tchèque

Dýňové polévky (bez lepku) 6 Recettes
République tchèque

LOW CARB 10 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Quiche s chřestem a čerstvým kozím sýrem

1 Std. 20 Min

Dýňová polévka

45 Min

Zelené smoothie lívanečky

45 Min

Rizoto s krémovou rukolou

40 Min

Krémová polévka s batáty a cizrnou

35 Min

Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem

35 Min

Špenátová polévka s vejci

35 Min

Brownies z červené řepy s medem

55 Min

Krémová polévka z červené čočky

35 Min

Cuketová krémová polévka

25 Min

Rajčatová krémová polévka

30 Min

Dýňovo-čočková polévka

45 Min