Súp ớt chuông và cà chua
TM6

Súp ớt chuông và cà chua

(Pas d’évaluation)

Ingrédients

  • 40 gam đậu lăng
  • 2 nhánh tỏi
  • 50 gam hành tây, cắt làm tư
  • 200 gam quả ớt chuông đỏ (2 quả), cắt làm tư
  • 50 gam dầu ô liu
  • 400 gam cà chua chín, cắt miếng (2 cm)
    ou cà chua đóng hộp
  • 400 gam nước
  • 1 viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0.5 lít), bóp vụn
    ou 1 thìa cà phê đầy bột súp rau
  • 1 thìa cà phê muối biển, nêm nếm tùy khẩu vị
  • bột tiêu đen, lấy dư để nêm nếm
  • ¼ thìa cà phê bột ớt cayenne (optionnel)

Infos nut.
par 1 khẩu phần
Calories
1002 kJ / 241 kcal
Protides
5 g
Glucides
13 g
Lipides
18 g

Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !

Créer un compte gratuitement

Inscrivez-vous à notre abonnement d’essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition.

Plus d’informations

Recettes alternatives