
Appareils et accessoires
Kalafiorowe sakiewki i surówka z czerwonej kapusty
Prép. 20min
Total 45min
8 porcji
Ingrédients
-
sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki60 g
-
kalafiora pokrojonego na 4-5 cm kawałki300 g
-
cebuli przekrojonej na pół100 g
-
ząbki czosnku2
-
oliwy z oliwek30 g
-
liści szpinaku, świeżych100 g
-
jajka2
-
gałki muszkatołowej, mielonej1 - 2 szczypty
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ - ½ łyżeczki
-
soli½ - 1 łyżeczka
-
spodu do pizzy, gotowego (550-600 g, patrz wskazówka)2 opakowania
-
koperku, świeżego tylko liście6 gałązek
-
czerwonej kapusty pokrojonej na kawałki200 g
-
jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na 2-3 cm kawałki100 g
-
ogórka pokrojonego na 2-3 cm kawałki100 g
-
octu jabłkowego1 - 2 łyżki
-
cukru5 - 10 g
Infos nut. par 1 porcję
Calories
287.9 kcal /
1205.3 kJ
Protides
11 g
Lipides
10.3 g
Glucides
39.3 g
Fibre
3.4 g
Graisses saturées
2.8 g
Sodium
430.5 mg
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans

NA CO DZIEŃ I KREATYWNIE
60 Recettes
Pologne
Pologne