Tocană mexicană de pui, gătită lent

Tocană mexicană de pui, gătită lent

2.9 12 évaluations

Prép. 15min

Total 3h 20min

4 porții

Ingrédients

ulei de măsline
20 g
căței de usturoi
2
ceapă galbenă tăiată felii
170 g
roșii, bine coapte tăiate bucăți
600 g
ardei roșii copți, conservați scurși
200 g
concentrat pastă de pui
1 linguriță
1 cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l)
sare
½ - 1 linguriță
ardei jalapeño, proaspeți
20 - 30 g
20 - 30 g ardei iuți jalapeño, din conservă
zahăr
1 ½ linguriță
cartofi curățați de coajă, tăiați bucăți (3-4 cm)
350 g
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în jumătăți
600 g
dovlecei tăiați felii (3 cm), feliile tăiate sferturi
200 g
spanac tânăr, proaspăt
100 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 796 mg

Protides 33 g

Calories 1897 kJ / 453 kcal

Lipides 22 g

Fibre 6.7 g

Graisses saturées 6 g

Glucides 25 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Gătire lentă - fără capac pentru cuțit 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Orez sălbatic cu mere

Pas d’évaluation

Pasta primavera

1h

Salată colorată de orez cu ton

40min

Brunch nemțesc

Pas d’évaluation

Somon întreg la cuptor, cu miso și pastă coreeană de ardei uite

7h 30min

Rulouri de porc cu spanac

55min

Supă de pui Pho, gătită lent

5h 20min

Supă de pui cu tăiței

1h 35min

Tocăniță de porc cu ardei

40min

Tocană de miel cu chimion și vinete

1h 10min

Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie

24h 50min

Tocăniță de cartofi cu carne de vită

1h 10min