Salată de quinoa cu pui și avocado

Salată de quinoa cu pui și avocado

4.1 10 évaluation

Prép. 20min

Total 1h 15min

4 porții

Ingrédients

pătrunjel verde doar frunzele
4 fire
cățel de usturoi
1
lămâie doar coaja, fără pielițele albe (1 x 4 cm)
2 - 3 bucăți
sare
2 lingurițe
ulei de măsline extravirgin
70 g
piept de pui file, fără piele tăiat cuburi (2-3 cm)
400 g
oțet de vin
2 lingurițe
muștar de Dijon
1 linguriță
miere
1 linguriță
piper negru măcinat
1 priză
apă
1210 g
quinoa
100 g
roșii cherry tăiate jumătăți
200 g
castraveți tăiați bucăți (2-3 cm)
150 g
avocado doar pulpa, tăiat bucăți (2-3 cm)
100 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 1219.7 mg

Protides 27.3 g

Calories 1775 kJ / 422.5 kcal

Lipides 26.2 g

Fibre 4.4 g

Graisses saturées 3.9 g

Glucides 17.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

500 Calorii - Mese ușoare pentru fiecare zi 8 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki

30min

Penne cu ton

30min

Amestec de condimente 7 arome

Pas d’évaluation

Mușchi de vită cu umplutură de hribi și parmezan și sos de vin roșu

1h 20min

Nachos cu ardei dulce și guacamole; Burritos cu jackfruit și sos BBQ

Pas d’évaluation

Amestec de semințe și migdale crude

Pas d’évaluation

File de cod sous-vide, cu cartofi

Pas d’évaluation

Slush de lămâie

10min

Salată de orez

1h

Salată de castraveți cu mărar și dressing de smântână

10min

Orez cu fructe de mare

1h 25min

Ruladă verde din omletă, cu jambon

20min