Salată de quinoa cu pui și avocado

Salată de quinoa cu pui și avocado

4.1 10 évaluation

Prép. 20min

Total 1h 15min

4 porții

Ingrédients

pătrunjel verde doar frunzele
4 fire
cățel de usturoi
1
lămâie doar coaja, fără pielițele albe (1 x 4 cm)
2 - 3 bucăți
sare
2 lingurițe
ulei de măsline extravirgin
70 g
piept de pui file, fără piele tăiat cuburi (2-3 cm)
400 g
oțet de vin
2 lingurițe
muștar de Dijon
1 linguriță
miere
1 linguriță
piper negru măcinat
1 priză
apă
1210 g
quinoa
100 g
roșii cherry tăiate jumătăți
200 g
castraveți tăiați bucăți (2-3 cm)
150 g
avocado doar pulpa, tăiat bucăți (2-3 cm)
100 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 1219.7 mg

Protides 27.3 g

Calories 1775 kJ / 422.5 kcal

Lipides 26.2 g

Fibre 4.4 g

Graisses saturées 3.9 g

Glucides 17.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

500 Calorii - Mese ușoare pentru fiecare zi 8 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Orez cu carne de vită și broccoli

50min

Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini

40min

Salată cu prosciutto, rucola și mozzarella

40min

Pizza cu friptură de vită și ciuperci

1h 40min

Somon cu crustă de migdale

35min

Salată cu somon și merișoare

40min

Salată de quinoa cu legume crocante

30min

Salată de varză de Bruxelles, cu merișoare și migdale

50min

Salată de cartofi, bacon și ceapă verde

1h 5min

Linguine cu somon și votcă

20min

Fulgi de ovăz cu mere coapte

1h

Salată cu pui și morcovi glazurați

45min