Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Spanacul
- 1 cățel de usturoi
- 30 g ulei de măsline extravirgin
- 250 g spanac tânăr, proaspăt
- 1 priză sare
- 1 priză piper negru măcinat
Piureul de fasole albă
- 30 g șalote
- 30 g ulei de măsline extravirgin
- 250 g fasole albă, cu bob mare, din conservă, clătită și scursă
- 160 g apă
- 1 priză sare
- 1 priză piper negru măcinat
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 946 kJ / 226 kcal
- Protides
- 7 g
- Glucides
- 12 g
- Lipides
- 16 g
- Graisses saturées
- 2 g
- Fibre
- 3.5 g
- Sodium
- 401 mg
Recettes alternatives
Sos alb din fasole și brânză
5 Min
Strălucire cu ghimbir
Pas d’évaluation
Ceai negru cu amestec de condimente
Pas d’évaluation
Tocăniță de miel și fasole verde
Pas d’évaluation
Somon în sos cremos de ciuperci, cu cartofi
35min
Ruladă cu 3 feluri de carne
2 godz. 5 min
Shake de fructe de pădure
Pas d’évaluation
Tagine cu legume și năut
50min
Piure de cartofi și legume
40min
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
40min
Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă
1h
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40min