Skip to main content Recherche
Supă de năut cu spanac

Supă de năut cu spanac
4.2 68 évaluations
Prép. 15min
Total 40min
8 porții
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • frunze de spanac proaspăt tăiat grosier, în funcție de nevoie
    300 g
  • năut uscat
    100 g
  • apă
    800 g
  • sare
    1 linguriță
  • ceapă tăiată bucăți (3 cm)
    200 g
  • ulei de măsline
    30 g
  • morcovi tăiați bucăți (3 cm)
    250 g
  • căței de usturoi
    3
  • nap (optionnel) tăiat bucăți (3 cm)
    100 g
  • piper negru măcinat
    1 priză

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 4 g
Calories 408 kJ / 98 kcal
Lipides 5 g
Fibre 3.9 g
Glucides 9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Noul rețetar de bază 174 Recettes
International
Rețetar de bază 158 Recettes
International
Superstar 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Supă de broccoli și mazăre cu cremă de caju și conopidă

3.6(9)

40min

Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz

4.6(29)

30min

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

4.3(22)

20min

Salată de quinoa cu legume crocante

4.1(25)

30min

Supă marocană picantă de linte

4.7(62)

40min

Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)

4.0(12)

45min

Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale

4.0(5)

45min

Tagine cu legume și năut

4.6(8)

50min

Curry de legume indian

4.7(29)

50min

Supă cremă de dovlecei

4.5(120)

25min

Ghiveci cu tofu

4.4(29)

30min

Supă de praz și cartofi

4.7(36)

40min