Supă de năut cu spanac

Supă de năut cu spanac

4.2 73 évaluations

Prép. 15min

Total 40min

8 porții

Ingrédients

frunze de spanac proaspăt tăiat grosier, în funcție de nevoie
300 g
năut uscat
100 g
apă
800 g
sare
1 linguriță
ceapă tăiată bucăți (3 cm)
200 g
ulei de măsline
30 g
morcovi tăiați bucăți (3 cm)
250 g
căței de usturoi
3
nap (optionnel) tăiat bucăți (3 cm)
100 g
piper negru măcinat
1 priză

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 4 g

Calories 408 kJ / 98 kcal

Lipides 5 g

Fibre 3.9 g

Glucides 9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Noul rețetar de bază 174 Recettes
tmde.general.market.romania

Rețetar de bază 158 Recettes
tmde.general.market.romania

Superstar 10 Recettes
tmde.general.market.romania

Vous pourriez aussi aimer...

Supă de roșii cu sandwich-uri cu brânză

40min

Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă

1h

Supă cu broccoli și linte roșie

30min

File de somon cu hrișcă și sparanghel

40min

Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi

45min

Supă de mazăre și ghimbir, Somon cu lămâie și broccoli

50min

Supă de ceapă

1h

Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

35min

Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi

1h

Curry de pui thai, rapid

40min

Supă de praz și cartofi

40min

Supă de roșii cu busuioc

40min