Supă de năut cu spanac

Supă de năut cu spanac

4.2 64 évaluation

Prép. 15min

Total 40min

8 porții

Ingrédients

frunze de spanac proaspăt tăiat grosier, în funcție de nevoie
300 g
năut uscat
100 g
apă
800 g
sare
1 linguriță
ceapă tăiată bucăți (3 cm)
200 g
ulei de măsline
30 g
morcovi tăiați bucăți (3 cm)
250 g
căței de usturoi
3
nap (optionnel) tăiat bucăți (3 cm)
100 g
piper negru măcinat
1 priză

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 4 g

Calories 408 kJ / 98 kcal

Lipides 5 g

Fibre 3.9 g

Glucides 9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Noul rețetar de bază 174 Recettes
International

Rețetar de bază 158 Recettes
International

Superstar 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Lapte de migdale vegan

8h 40min

Curry cu năut

35min

Medalioane din legume

1h 10min

Revithia (supă de năut)

24h 40min

Supă cu broccoli și linte roșie

30min

Supă de morcovi cu ghimbir

20min

Salată de quinoa cu legume crocante

30min

Lapte de migdale

10min

Curry de legume indian

50min

Conopidă cu brânză, la cuptor

55min

Musaca de linte

2h 20min

Supă marocană picantă de linte

40min