Appareils et accessoires
Supă de legume
Prép. 20min
Total 50min
4 porții
Ingrédients
-
ulei de măsline20 - 25 g
-
amestec de legume pentru sotat (ex. ceapă, șalote, praz), tăiate bucăți (2 cm)100 - 150 g
-
legume mixte pentru supă (ex. dovlecei, morcovi, dovleac, cartof dulce, țelină rădăcină, păstârnac), tăiate bucăți (2 cm)350 - 400 g
-
50 g mazăre congelatăamestec de legume congelate (optionnel)50 g
-
apă700 - 800 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță
-
½ - 1 lingură sos de soiasare½ - 1 linguriță
-
paste uscate pentru supă60 - 80 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Protides
5 g
Calories
670 kJ /
160 kcal
Lipides
5 g
Fibre
3.8 g
Glucides
20 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Rețetar de bază
158 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Ghiveci cu tofu
30min
Supă de primăvară cu cubulețe de verdeață
Pas d’évaluation
Mei fiert
45min
Mini fougasse
5h
Dovlecei sotați (200 g)
20min
Vinete sotate (400 g)
Pas d’évaluation
Chifteluțe de cartof dulce și spanac
30min
Supă de primăvară cu legume
35min
Salată de quinoa cu legume crocante
30min
Cartofi în sos picant de roșii
35min
Borș ucrainean cu sfeclă roșie
25min
Ciorbă de legume (Minestrone)
45min