Supă de legume

Supă de legume

4.5 34 évaluations
Prép. 20min
Total 50min
4 porții

Ingrédients

  • ulei de măsline
    20 - 25 g
  • amestec de legume pentru sotat (ex. ceapă, șalote, praz), tăiate bucăți (2 cm)
    100 - 150 g
  • legume mixte pentru supă (ex. dovlecei, morcovi, dovleac, cartof dulce, țelină rădăcină, păstârnac), tăiate bucăți (2 cm)
    350 - 400 g
  • amestec de legume congelate (optionnel)
    50 g
    50 g mazăre congelată
  • apă
    700 - 800 g
  • concentrat pastă de legume
    1 linguriță
    1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
  • sare
    ½ - 1 linguriță
    ½ - 1 lingură sos de soia
  • paste uscate pentru supă
    60 - 80 g

Niveau

facile


Infos nut. par 1 porție

Protides 5 g
Calories 670 kJ / 160 kcal
Lipides 5 g
Fibre 3.8 g
Glucides 20 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations


Vous pourriez aussi aimer...