Appareils et accessoires
Ghiveci cu tofu
Prép. 15min
Total 30min
6 porții
Ingrédients
-
ceapă tăiată jumătăți150 g
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline30 g
-
roșii proaspete sau din conservă150 g
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
vin alb50 - 100 g
-
dovlecei tăiați cuburi350 g
-
morcovi tăiați rondele200 g
-
ciuperci proaspete tăiate felii200 g
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)1
-
tofu, tare tăiat cuburi400 g
-
busuioc uscat1 ½ linguriță
-
oregano uscat1 linguriță
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Protides
14 g
Calories
756 kJ /
181 kcal
Lipides
9 g
Fibre
3.9 g
Glucides
8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Noul rețetar de bază
174 Recettes
International
International
Rețetar de bază
158 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Supă de năut cu spanac
40min
Tocană de fasole albă și usturoi
50min
Burgeri cu fasole și brânză feta
1h 30min
Nestemata salată de quinoa
1h 35min
Supă cu broccoli și linte roșie
30min
Chifteluțe de cartof dulce și spanac
30min
Falafel rapid
30min
Salată de quinoa cu legume crocante
30min
Burger vegan cu nuci și fasole neagră
4h 40min
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50min
Musaca de linte
2h 20min
Borș rusesc
50min