Appareils et accessoires
Falafel rapid
Prép. 30min
Total 30min
18 bucăți
Ingrédients
-
250 g năut alb uscat, înmuiat peste noapte, apoi fiert (vezi recomandări )năut, din conservă clătit și scurs (aprox. 500 g după scurgere)800 g
-
ceapă tăiată sferturi120 g
-
căței de usturoi2
-
pătrunjel proaspăt10 g
-
coriandru măcinat1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
făină albă, tip 000 (vezi recomandări)25 g
-
sare de mare1 linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
ulei de măsline pentru prăjit
Niveau
facile
Infos nut. par 1 bucată
Protides
2.2 g
Calories
174 kJ /
42 kcal
Lipides
0.9 g
Glucides
6.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Mâncăm verde!
10 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Pastă de caju cu verdețuri
10min
Pate de ciuperci
1h 30min
Tartă cu ton și roșii
30min
Supă cu broccoli și linte roșie
30min
Paste cu legume
45min
Pește în sos de curry
35min
Legume umplute
1h 20min
Salată de quinoa cu legume crocante
30min
Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi
35min
Tocăniță de vită cu cușcuș perlat, în stil oriental
40min
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1h 10min
Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă
45min