Appareils et accessoires
Falafel rapid
Prép. 30min
Total 30min
18 bucăți
Ingrédients
-
250 g năut alb uscat, înmuiat peste noapte, apoi fiert (vezi recomandări )năut, din conservă clătit și scurs (aprox. 500 g după scurgere)800 g
-
ceapă tăiată sferturi120 g
-
căței de usturoi2
-
pătrunjel proaspăt10 g
-
coriandru măcinat1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
făină albă, tip 000 (vezi recomandări)25 g
-
sare de mare1 linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
ulei de măsline pentru prăjit
Niveau
facile
Infos nut. par 1 bucată
Protides
2.2 g
Calories
174 kJ /
42 kcal
Lipides
0.9 g
Glucides
6.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Mâncăm verde!
10 Recettes
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Vous pourriez aussi aimer...
Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă
45min
Hummus de mazăre și fasole
25min
Supă cu broccoli și linte roșie
30min
Dovlecei sotați (200 g)
20min
Tocăniță de vită cu cușcuș perlat, în stil oriental
40min
Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie
1h
Legume umplute
1h 20min
Pastă de caju cu verdețuri
10min
Salată de quinoa cu legume crocante
30min
Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi
35min
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1h 10min
Pate de ciuperci
1h 30min