Appareils et accessoires
Falafel rapid
Prép. 30min
Total 30min
18 bucăți
Ingrédients
-
250 g năut alb uscat, înmuiat peste noapte, apoi fiert (vezi recomandări )năut, din conservă clătit și scurs (aprox. 500 g după scurgere)800 g
-
ceapă tăiată sferturi120 g
-
căței de usturoi2
-
pătrunjel proaspăt10 g
-
coriandru măcinat1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
făină albă, tip 000 (vezi recomandări)25 g
-
sare de mare1 linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
ulei de măsline pentru prăjit
Niveau
facile
Infos nut. par 1 bucată
Protides
2.2 g
Calories
174 kJ /
42 kcal
Lipides
0.9 g
Glucides
6.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Mâncăm verde!
10 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1h 30min
Batoane cu quinoa
24h
Pastă de caju cu verdețuri
10min
Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño
50min
Falafel Harissa cu sfeclă roșie; Humus condimentat cu sumac; salată de roșii și rodii cu pitta perfectă
Pas d’évaluation
Batoane de cereale cu măr și arahide
50min
Bolul cu tofu, legume și sos dulce-acrișor
1h 50min
Hummus din sfeclă
15min
Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă
5min
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50min
Tarte portugheze cu cremă (Pastéis de Nata)
55min
Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie
24h 50min