Appareils et accessoires
Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă
Prép. 20min
Total 45min
6 porții
Ingrédients
Omleta cremoasă
-
ouă4
-
lapte integral100 g
-
sare½ linguriță
-
nucșoară măcinată1 - 2 prize
Supa de spanac și cartofi
-
ceapă tăiată jumătăți80 g
-
ulei vegetal20 g
-
țelină rădăcină40 g
-
morcovi tăiați bucăți (2 cm)100 g
-
cartofi tăiați cuburi (2 cm)200 - 250 g
-
praz tăiat rondele (1 cm)80 g
-
apă800 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
nucșoară măcinată¼ linguriță
-
sare plus după gust1 linguriță
-
piper măcinat plus după gust¼ linguriță
-
250 g frunze de spanac congelatfrunze de spanac proaspăt250 g
-
smântână 30% grăsime80 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Protides
8 g
Calories
797 kJ /
191 kcal
Lipides
12 g
Fibre
2.5 g
Glucides
11 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Gătim savuros... de sus până jos
72 Recettes
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Vous pourriez aussi aimer...
Sos cu vinete și migdale
20 Min
Supă cu broccoli și brânză
25 Min
Supă de țelină și măr
55 Min
Sauté de sparanghel
15 Min
Supă cu broccoli și linte roșie
30 Min
Crevete cu paste și mazăre
40 Min
Tocană de curcan cu ciuperci și smântână, gătită lent
4 Std.
Dovlecei sotați (200 g)
20 Min
Legume umplute
1 Std. 20 Min
Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi
35 Min
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1 Std.
Piept de pui cu cușcuș în stil arab
45 Min