Sauté de sparanghel

Sauté de sparanghel

5.0 5 évaluation

Prép. 5min

Total 15min

4 porții

Ingrédients

ulei de măsline extravirgin
15 g
sparanghel verde tăiat în bucăți (5 cm)
340 g
sare după gust
piper negru măcinat pentru garnisit
zeamă de lămâie pentru garnisit

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 1.8 mg

Protides 1.9 g

Calories 202.3 kJ / 48.3 kcal

Lipides 3.6 g

Fibre 1.8 g

Graisses saturées 0.6 g

Glucides 3.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Mărțișoare culinare 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Sparanghel cu sos Romesco

30min

Terină de somon cu smântână cu piper

1h 20min

Sos cu ardei grași roșii și măr

35min

Salată de caracatiță și cartofi

Pas d’évaluation

Pâté de ciuperci

1h 25min

Stir-fry cu ciuperci

55min

Somon cu portocale și cușcuș din broccoli

25min

Sparanghel sous-vide

50min

Ciuperci proaspete sotate (300 g)

25min

Sparanghel cu lămâi și capere

25min

Vită Stroganoff

40min

Salată cu pere și Roquefort

15min