Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 ceapă verde, tăiată bucăți
- 70 g morcovi, tăiați bucăți
- 140 g dovlecei, tăiați bucăți
- 400 g apă
- 1 ½ linguriță sare
- 50 g quinoa
- 80 g roșii, tăiate cubulețe
- 2 linguri ulei de măsline
- 2 linguri oțet balsamic
- 1 linguriță semințe de negrilică (numită și chimen negru)
- 1 priză piper alb măcinat
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 709 kJ / 171 kcal
- Protides
- 3 g
- Glucides
- 15 g
- Lipides
- 11 g
- Fibre
- 2 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Musaca de linte
2h 20 min
Legume umplute
1h 20min
Păstrăv cu sos olandez
50 Min
Budinci de quinoa cu sos de zmeură
2h
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40 Min
Roșii umplute cu brânză de capră
40 Min
Ghiveci cu tofu
30 Min
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1h 15min
Salată cu quinoa, brânză și struguri
45min
Salată de linte și mentă
Pas d’évaluation
Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră
45min
Sufle rapid de brânză
45min