Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 ceapă verde, tăiată bucăți
- 70 g morcovi, tăiați bucăți
- 140 g dovlecei, tăiați bucăți
- 400 g apă
- 1 ½ linguriță sare
- 50 g quinoa
- 80 g roșii, tăiate cubulețe
- 2 linguri ulei de măsline
- 2 linguri oțet balsamic
- 1 linguriță semințe de negrilică (numită și chimen negru)
- 1 priză piper alb măcinat
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 709 kJ / 171 kcal
- Protides
- 3 g
- Glucides
- 15 g
- Lipides
- 11 g
- Fibre
- 2 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Ghiveci cu tofu
30 Min
Salată de paste, cu păstrăv și legume
45 min
Supă de năut cu spanac
40 Min
Ratatouille (ghiveci)
40 Min
Salată de crudități
10 min
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20 Min
Salată de fenicul proaspăt
10 min
Legume prăjite
10 min
Legume umplute
1 Std. 20 Min
Pastă de caju cu verdețuri
10 min
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20 Min
Sorbet de fructe congelate
5 min