Salată de quinoa cu legume crocante

Salată de quinoa cu legume crocante

4.1 25 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

4 porții

Ingrédients

ceapă verde tăiată bucăți
1
morcovi tăiați bucăți
70 g
dovlecei tăiați bucăți
140 g
apă
400 g
sare
1 ½ linguriță
quinoa
50 g
roșii tăiate cubulețe
80 g
ulei de măsline
2 linguri
oțet balsamic
2 linguri
semințe de negrilică (numită și chimen negru)
1 linguriță
piper alb măcinat
1 priză

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 3 g

Calories 709 kJ / 171 kcal

Lipides 11 g

Fibre 2 g

Glucides 15 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Rețetar de bază 158 Recettes
tmde.general.market.romania

Vous pourriez aussi aimer...

Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry

10 min

Pizza cu blat din conopidă

1 h 20 min

Supă cu broccoli și linte roșie

30 min

Paste cu legume

45 min

Vinete sotate (200 g)

30 min

Tocană de năut gătită lent

4 h 15 min

Legume umplute

1 h 20 min

Pastă de caju cu verdețuri

10 min

Sparanghel cu lămâi și capere

25 min

Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă

45 min

Ghiveci cu tofu

30 min

Tartă cu ton și roșii

30 min