Salată de quinoa cu legume crocante

Salată de quinoa cu legume crocante

4.1 25 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

4 porții

Ingrédients

ceapă verde tăiată bucăți
1
morcovi tăiați bucăți
70 g
dovlecei tăiați bucăți
140 g
apă
400 g
sare
1 ½ linguriță
quinoa
50 g
roșii tăiate cubulețe
80 g
ulei de măsline
2 linguri
oțet balsamic
2 linguri
semințe de negrilică (numită și chimen negru)
1 linguriță
piper alb măcinat
1 priză

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 3 g

Calories 709 kJ / 171 kcal

Lipides 11 g

Fibre 2 g

Glucides 15 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Rețetar de bază 158 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini

40 Min

Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră

20 Min

Tagine cu legume și năut

50 Min

Quiche cu mazăre

1 Std.

Bolul cu tahini și cușcuș

30 Min

Supă de legume

50 Min

Legume umplute

1 Std. 20 Min

Salată cu quinoa și fasole verde

30 Min

Bolul-curcubeu

1 Std. 20 Min

Ghiveci cu tofu

30 Min

Musaca de linte

2 Std. 20 Min

Salată de crudități

10 Min