Tocană de năut gătită lent

Tocană de năut gătită lent

2.6 17 évaluations

Prép. 5min

Total 4h 15min

4 porții

Ingrédients

ceapă tăiată sferturi
80 g
căței de usturoi
2
năut, din conservă clătit, scurs (cantitate după scurgere)
480 g
cartofi curățați, tăiați cuburi (3-4 cm)
300 g
roșii cuburi, din conservă
400 g
boia afumată
2 lingurițe
sare de mare fină plus după gust
½ linguriță
spanac tânăr, proaspăt
250 g
ulei de măsline extravirgin pentru stropit

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 265 mg

Protides 9 g

Calories 920 kJ / 219 kcal

Lipides 6 g

Fibre 67 g

Graisses saturées 0.8 g

Glucides 28 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Gătire lentă - fără capac pentru cuțit 10 Recettes
tmde.general.market.romania

Vous pourriez aussi aimer...

Pizza cu blat din conopidă

1 godz. 20 min

Tartă de Crăciun cu brânză și ceapă (UK)

1 godz. 45 min

Vinete sotate (200 g)

30 min

Pește în sos de curry

35 min

Legume umplute

1 godz. 20 min

Tartă cu ciuperci

50 min

Tartă cu ton și roșii

30 min

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

40 min

Lasagna săracă în carbohidrați

1 godz. 30 min

Somon cu portocale și cușcuș din broccoli

25 min

Brioșe cu fructe și legume

30 min

Salată de quinoa cu legume crocante

30 min