Tocană de năut gătită lent

Tocană de năut gătită lent

2.8 12 évaluations
Prép. 5min
Total 4h 15min
4 porții

Ingrédients

  • ceapă tăiată sferturi
    80 g
  • căței de usturoi
    2
  • năut, din conservă clătit, scurs (cantitate după scurgere)
    480 g
  • cartofi curățați, tăiați cuburi (3-4 cm)
    300 g
  • roșii cuburi, din conservă
    400 g
  • boia afumată
    2 lingurițe
  • sare de mare fină plus după gust
    ½ linguriță
  • spanac tânăr, proaspăt
    250 g
  • ulei de măsline extravirgin pentru stropit

Niveau

facile


Infos nut. par 1 porție

Sodium 265 mg
Protides 9 g
Calories 920 kJ / 219 kcal
Lipides 6 g
Fibre 67 g
Graisses saturées 0.8 g
Glucides 28 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations


Vous pourriez aussi aimer...