Tocană de năut gătită lent

Tocană de năut gătită lent

2.7 16 évaluations

Prép. 5min

Total 4h 15min

4 porții

Ingrédients

ceapă tăiată sferturi
80 g
căței de usturoi
2
năut, din conservă clătit, scurs (cantitate după scurgere)
480 g
cartofi curățați, tăiați cuburi (3-4 cm)
300 g
roșii cuburi, din conservă
400 g
boia afumată
2 lingurițe
sare de mare fină plus după gust
½ linguriță
spanac tânăr, proaspăt
250 g
ulei de măsline extravirgin pentru stropit

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 265 mg

Protides 9 g

Calories 920 kJ / 219 kcal

Lipides 6 g

Fibre 67 g

Graisses saturées 0.8 g

Glucides 28 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Gătire lentă - fără capac pentru cuțit 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Orez cremos, vegetarian

25min

Supă de spanac, năut și cartofi noi

35min

Nestemata salată de quinoa

1h 35min

Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)

35min

Chec cu mere

50min

Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli

55min

Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie

24h 50min

Iepure cu prune uscate

1h

Chilli vegetarian

1h 5min

Quiche cu tofu

1h 30min

Borș ucrainean cu sfeclă roșie

25min

Tagine cu legume și năut

50min