Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 140 g dovlecei, tăiați bucăți (2,5 cm)
- 85 g morcov, tăiat bucăți (2,5 cm), (aprox. 1 morcov)
- 85 g măr (orice soi), tăiat sferturi, (aprox. 1 măr mic)
- 70 g ulei de cocos
- 170 g zahăr de cocos
- 30 g apă
- 110 g banană, (aprox. 1 banană)
- 200 g făină integrală
- 1 linguriță extract natural de vanilie
- ½ linguriță nucșoară măcinată
- ½ linguriță ghimbir măcinat
- 1 linguriță scorțișoară măcinată
- 1 ¼ linguriță praf de copt
- ½ linguriță sare
- Infos nut.
- par 1 bucată
- Calories
- 761 kJ / 182 kcal
- Protides
- 3 g
- Glucides
- 31 g
- Lipides
- 7 g
- Fibre
- 3 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Plăcintă de cușcuș (10-12 luni)
1 Std. 35 Min
Clătite din tărâțe de ovăz
10 min
Smoothie roz cu cocos și nuci pecan, la bol
Pas d’évaluation
Brioșe cu morcovi și ciocolată
40 Min
Brioșe cu afine
45 min
Tagine cu legume și năut
50 min.
Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz
30 Min
Păsărele din griș dulce
40 Min
Brioșele franțuzești cu mere
1 Std. 35 Min
Biscuiți-amuletă
1 Std. 20 Min
Turtițe din pui și orez, la cuptor
1h
Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)
35 Min