Appareils et accessoires
Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
Prép. 10min
Total 25min
4 porție
Ingrédients
Somonul cu portocale
-
ghimbir proaspăt decojit, tăiat felii rotunde (2 mm)5 g
-
sos de soia40 g
-
portocală doar coaja rasă fin și zeama½
-
căței de usturoi2
-
file de somon, congelat, cu sau fără piele, decongelat (cca. 600 g)file de somon proaspăt, fără piele fără oase (cca. 600 g)1
-
cimbru proaspăt5 fire
-
portocală cu coajă, tăiată felii subțiri, în formă de semilună½
Cușcuș din broccoli
-
buchețele de broccoli550 g
-
unt nesărat10 g
-
ulei de măsline20 g
-
cățel de usturoi1
-
boia de ardei1 linguriță
-
sare de mare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
apă50 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Protides
36 g
Calories
1703 kJ /
407 kcal
Lipides
24 g
Fibre
4.8 g
Glucides
8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Somon la cină
10 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Carpaccio de sfeclă roșie cu brânză burrata
1h 25min
Paste cu sfeclă proaspătă
20min
Pachețele de somon și cușcuș cu roșii deshidratate
35min
Vită cu chili, feta și lămâie
45min
Quiche cu mazăre
1h
Three course meal pentru doi
1h 15min
Somon în crustă cu risotto de lămâie
45min
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1h
Biban roșu cu roșii, morcovi și orez
50min
Pui cu lămâie și usturoi
30min
Supă cremă de ardei gras
20min
Risotto cu parmezan
30min